最近幾個月Kate的體重一直直線上升.gif)
可以穿的衣服也隨之受到限制
所以Kate開始力行減肥計劃...
早餐和午餐可以多吃，但是晚餐少吃，有時如果不餓就乾脆不吃，只吃點水果
有時早上天氣好，會外出運動一個小時.gif)
連坐在沙發看電視都不忘做抬腿運動，晚上睡前也躺在床上做踩腳踏車運動
經過一個多星期的努力，體重好不容易少了1公斤，小腹也小了一點 .gif)
很開心，希望可以繼續維持下去，在開始工作之前回復正常體重
但是...Kate還是會有忍不住的時候...
不知為何，這幾天下午和晚上會有嘴饞的現象
好想吃東西...找不到適當的可以吃
所以...Kate就去補貨了.gif)
今天是國家的生日，吃個蛋糕慶祝一下吧!.gif)
哈...這是Kate喜歡吃的蛋糕
其實Kate不愛吃甜食，可是這家蛋糕不會太甜，而且價格不貴，所以還蠻喜歡吃的
因為難得，所以Kate一口氣就買了8塊蛋糕.gif)
先來吃這塊草莓提拉米蘇....好吃!
還有晚上看電視時的最佳良伴....香噴噴的滷味
大家別誤會...這些不是Kate一個人吃喔!
還有可愛的爺爺也愛吃的.gif)
滿足了口腹之慾後...明天開始又要努力運動...才不會又胖回來.gif)
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